Nino27_De_La_Campagne

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Nino27_De_La_Campagne
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445082 EF @ 5'54 @ 123-66% environ avec +290D
Course
Modalité: Course
Publié: 04/08/2018
Difficulté IBP: 82 RNG
Distance: 23.24 km.

 

443948 EF Récup @125-67% @ 5'47 avec +130D
Course
Modalité: Course
Publié: 02/08/2018
Difficulté IBP: 49 RNG
Distance: 12.1 km.

 

443947 EA Créchendo // Travail FC MAF // @ 143-76% @4'59 +250D
Course
Modalité: Course
Publié: 02/08/2018
Difficulté IBP: 71 RNG
Distance: 19.64 km.

 

442733 EA @ 5'04 @ 138-74% environ avec +240D
Course
Modalité: Course
Publié: 01/08/2018
Difficulté IBP: 71 RNG
Distance: 19.67 km.

 

441522 EA @ 144 -77% environ @ 4'55 avec +240D // Cardio Mauvais
Course
Modalité: Course
Publié: 30/07/2018
Difficulté IBP: 72 RNG
Distance: 20.05 km.

 

440248 EF@5'11@135-72% environ avec +240D
Course
Modalité: Course
Publié: 28/07/2018
Difficulté IBP: 67 RNG
Distance: 19.02 km.

 

440247 Créchendo @ 136-73% environ@5'04 avec +130D // et 1600K pour mes Skechers!
Course
Modalité: Course
Publié: 28/07/2018
Difficulté IBP: 49 RNG
Distance: 12.19 km.

 

437971 EF + 5 K un peu plus rapide + EF
Course
Modalité: Course
Publié: 25/07/2018
Difficulté IBP: 54 RNG
Distance: 14.05 km.

 

437970 EF Récup @125-67% environ avec +226D
Course
Modalité: Course
Publié: 25/07/2018
Difficulté IBP: 68 RNG
Distance: 19.04 km.

 

435553 EF + Descente 4.5K + cote 4.5K@5'24 +190D
Course
Modalité: Course
Publié: 22/07/2018
Difficulté IBP: 62 RNG
Distance: 15.07 km.

 


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