Entrenamiento a la hora del almuerzo

VTT
VTT
Ref..: 641912
Publié: 14/03/2019
Joué: 13/03/2019
Distance en Km: 27.57
Pente en m: 819
IBP: 81 BYC

  Parcours à proximité de celui-ci   Comment arriver en voiture   Ce parcours dans votre web   Comparer le parcours avec...   Voir en STRAVA
Proche de ...
Sangonera La Verde
Juan_F_B._M.
Auteur: Juan_F_B._M.
171 parcours publié

Ajouter à mon groupe ou club
  Derniers parcours   Son territoire   Son followers   Son photos et vidéos   Leurs parcours de plusieurs jours
  Ses activités
Montrer la carte

 Hauteur en m      Pente en %      Vitesse en Km/h      Vitesse < 2 Km/h

Masquer pentes

Rampes > 5%

Rampes >5% Rampes >10% Rampes >15% Rampes >20% Rampes >25%
 Pente de 152 m.   Pente moyenne  Distances  Télécharger comme waypoint
1
  Km 1.664  9%  152 m
 Pente de 561 m.  Pente moyenne  Distances  Télécharger comme waypoint
2
  Km 6.165  6%  275 m
3
  Km 6.44  11%  286 m
 Pente de 214 m.  Pente moyenne  Distances  Télécharger comme waypoint
4
  Km 6.796  5%  34 m
5
  Km 6.83  6%  180 m
 Pente de 560 m.  Pente moyenne  Distances  Télécharger comme waypoint
6
  Km 7.233  8%  36 m
7
  Km 7.27  13%  295 m
8
  Km 7.564  8%  229 m
 Pente de 651 m.  Pente moyenne  Distances  Télécharger comme waypoint
9
  Km 9.791  12%  147 m
10
  Km 9.938  10%  128 m
11
  Km 10.066  10%  94 m
12
  Km 10.16  8%  282 m
 Pente de 545 m.  Pente moyenne  Distances  Télécharger comme waypoint
13
  Km 10.656  6%  32 m
14
  Km 10.688  12%  399 m
15
  Km 11.087  9%  114 m
 Pente de 687 m.  Pente moyenne  Distances  Télécharger comme waypoint
16
  Km 13.227  9%  40 m
17
  Km 13.267  11%  113 m
18
  Km 13.38  10%  138 m
19
  Km 13.519  12%  97 m
20
  Km 13.616  7%  299 m
 Pente de 551 m.  Pente moyenne  Distances  Télécharger comme waypoint
21
  Km 14.085  7%  64 m
22
  Km 14.149  12%  372 m
23
  Km 14.521  9%  115 m
 Pente de 668 m.  Pente moyenne  Distances  Télécharger comme waypoint
24
  Km 16.672  9%  102 m
25
  Km 16.774  11%  293 m
26
  Km 17.067  7%  273 m
 Pente de 609 m.  Pente moyenne  Distances  Télécharger comme waypoint
27
  Km 17.524  6%  67 m
28
  Km 17.591  13%  325 m
29
  Km 17.916  7%  217 m
 Pente de 115 m.  Pente moyenne  Distances  Télécharger comme waypoint
30
  Km 20.252  5%  115 m
 Pente de 149 m.  Pente moyenne  Distances  Télécharger comme waypoint
31
  Km 20.509  5%  40 m
32
  Km 20.549  17%  109 m
 Pente de 33 m.  Pente moyenne  Distances  Télécharger comme waypoint
33
  Km 21.075  17%  33 m
 Pente de 145 m.  Pente moyenne  Distances  Télécharger comme waypoint
34
  Km 21.766  16%  114 m
35
  Km 21.881  10%  31 m
 Pente de 37 m.  Pente moyenne  Distances  Télécharger comme waypoint
36
  Km 22.485  14%  37 m
 Pente de 217 m.  Pente moyenne  Distances  Télécharger comme waypoint
37
  Km 24.085  6%  217 m


Description du parcours


Proportion de rampes



 Pentes  Distance  % du total  Vitesse  Votre vitesse serait  Temps  Votre temps serait
   15 - 30%  0.66  2.4  9.91  ?  0:04:00  ?
   10 - 15%  2.486  9.01  9.25  ?  0:16:07  ?
   5 - 10%  3.672  13.32  10.76  ?  0:20:28  ?
   1 - 5%  5.391  19.55  13.68  ?  0:23:39  ?
   Total*  12.208 Km  44.28 %  11.4 Km/h  ? Km/h    1:04:14 h  ? h  
 Plat
   1 - -1%  4.061 Km  14.73 %  16.92 Km/h  ? Km/h    0:14:24 h  ? h  
 Descentes
   -1 - -5%  5.436  19.72  21.67  ?  0:15:03  ?
   -5 - -10%  2.398  8.7  24.25  ?  0:05:56  ?
   -10 - -15%  2.238  8.12  24.72  ?  0:05:26  ?
   -15 - -30%  1.231  4.46  25.04  ?  0:02:57  ?
   Total*  11.303 Km  40.99 %  23.09 Km/h  ? Km/h    0:29:22 h  ? h  
* Le total n'a pas nécessairement coïncidé avec la somme des partiels après correction d'erreurs

Combien de temps vous faudrait-il?

Combien de temps vous faudrait-il pour couvrir ce parcours?
Il y a des routes qui n'ont pas une information de temps valide, mais avec tes stats, vous pouvez avoir une idée de leur durée

Juan_F_B._M. pour rendre cette route a utilisé un temps de:   1:48:00 h 
Si tu entres avec ton nom d'utilisateur et tu as au moins un couple de parcours publiés avec la même modalité, tu sauras ton temps pour ce parcours, calculé à partir de tes stats..


¿Cuanto consumirá tu E-BIKE?

Entra tu E-IBP (formato n,nn)

E-IBP :   X 81 = 


  Modalíté détecté =  ()
 Pénalisation conditions du parcours: 84 %   ( > 50 % = MTB, < 50 % = RDB)
 Fiabilité de la trace: C   (819/57/0/-/-/57)
 Niveau de correction appliquée au parcours: 0
DIFFICULTÉ DE LA ROUTE
IBP = 81 BYC
Selon vos statistiques
 Votre temps en mouvement serait: ? h
Votre vitesse moyenne serait: ? Km/h
 

 Distance totale: 27.57 Km
 Distance Analysé: 27.57 Km
 Distance linéaire: 0.04 Km

 Rampes positives cumulées: 819.4 m  info liste des points
 Rampes negatives cumulées: 827 m
 Hauteur maximale: 288 m
 Hauteur minimale: 87.2 m
 Taux de montée: 6.71 %
 Ratio de pente: 7.32 %
 Pente positif par Km: 29.72 m
 Pente negatif par Km: 30 m

 Temps totale: 1:53:42 h
 Temps en mouvement: 1:48:00 h
 Selon vos statistiques
 Votre temps en mouvement serait: ? h  
 Temps arrêté: 0:05:42 h
 Filtre maximum pente: ~30 %
 Séparation minimale analysé: ~30 m
 Nombre de points: 2034   (cad. 13.56 m)
 Waypoints significatifs: 772   (cad. 35.72 m / 37.95 %)

 Changement de direction par Km: 12.3
 Changements de direction > 5º por Km: 8.52
 Accumulé des sections droites: 6.708 Km
 Étirements droits par Km: 243.31 m
 Changements de pente pénalisés: 9
 Changements de pente pénalisés pour Km: 0.326

 Vitesse moyenne totale: 14.55 Km/h
 vitesse moyenne en mouvement: 15.32 Km/h
 Selon vos statistiques
 Votre vitesse moyenne serait: ? Km/h  
 Vitesse maximale soutenue: 49.04 Km/h
Voir paramètres à haute altitude

Voir arrêts

Voir segments STRAVA

Commentaires

Vous pouvez être le premier à commenter ce parcours

 
Mes commentaires:
Ajouter un commentaire  (Utilisateurs enregistrés)
 
Informer des réponses à mon commentaire  N'informer pas des réponses à mon commentaire

 

Téléchargements (tu dois connecter pour télécharger des fichiers)

   Voir le parcours ou télécharger la piste pour Google Earth (.kml)
   Trace pour OziExplorer (.plt)
   Trace pour GPX (,gpx)   + Waypoints de pentes
  Ce parcours dans votre web
   Trace pour TwoNav (.trk)
   Garmin Training Center (.tcx ou .crs)
   Parcours en format pdf
  Les parcours de cet auteur sur votre site web
  Ce parcours dans votre web
  Les parcours de cet auteur sur votre site web
  Partager sur facebook

Aidez-nous à garder ce site sans publicité

Partage simplement cette route


Merci beaucoup pour votre collaboration


Envoyer ce parcours à un(e) ami(e)

Votre ami recevra un message avec un lien vers cette page:
verrez votre email et votre nom d'utilisateur si vous le faites en tant qu'utilisateur enregistré.


Écrivez ici votre nom (facultatif)
Email de votre ami (e) ou entre amis (pouvez saisir plusieurs adresses séparées par des virgules)

Texte ou commentaire (facultatif) maximum 255 caractères, 255 Caractère disponible

Comme un utilisateur non enregistré, vous devez introduire l?image du contrôle..
  Changer l'image
Tapez les caractères de l?image.
 
 Partager avec un ami


Historique visité

Effacer l'historique

Des parcours balisés pour examen ou comparer plus tard

Mes favoris


  Notifier anomalie sur ce parcours Partager in Facebook